Nous connaître – Adhésions-tarifs

RANDONNEE PEDESTRE

MARCHE AQUATIQUE – LONGE COTE

CLUB OUVERT A TOUS

Composé  de membres bénévoles issus de diverses professions, actifs et retraités, dans une ambiance agréable et conviviale.

Au quotidien, la marche à pied ou aquatique-longe côte ne fait guère partie de nos pratiques… La marche est une des activités la plus naturelle…  Elle est bénéfique pour notre santé et accessible à tout le monde…Cette pratique physique est profitable au système cardiaque.  Mais il faut savoir se garder de tout excès,  de veiller à choisir des parcours adaptés à son niveau  et de ne pas oublier de marcher à son rythme… 

Quelques conseils vous sont donnés à la rubrique « conseils randonnées »…

Un programme  par semestre.    Des sorties pour tous à la journée le jeudi,  le dimanche ou le weekend.  

Marche aquatique ou longe côte le samedi matin 10h-11h au petit Travers à Carnon.

Prêt de combinaison pour un baptême longe côte  2€ 

Toutes nos randonnées pédestres et marche aquatique sont assurées par des animateurs bénévoles formés et diplômés.

Allez! à vos sacs et combinaisons et en avant avec la section ASPTT randonnée-marche aquatique longe côte.

COVOITURAGE-HORAIRE-DEPART: Pour la randonnée pédestre les déplacements se font en covoiturage avec les voitures des adhérents, par alternance. Départ à  8h00 au parking magasin Géant Casino  côté Feu Vert avenue de Lodève à Montpellier-Celleneuve. TRAM ligne 3 station « Tonnelles ». Venir 5 à 10 minutes avant le départ.

Pas de covoiturage pour la marche aquatique longe côte RDV directement au parking Petit Travers à Carnon.

PERMANENCE: Une permanence hebdomadaire le mercredi soir de 18 h 00 à 19 h 00 au siège de l’ASPTT  Montpellier au Complexe sportif Léon Cazal 237 route de Vauguières à Montpellier où  vous rencontrerez des randonneurs….

INFOS: Pour  toutes les  informations utiles pour rejoindre notre groupe… 04 99 52 60 70 ou rubrique « contact »   

                           

Pour une personne seule: cotisation annuelle

26€  pour randonner à la journée le jeudi et le dimanche

66€ pour la marche aquatique longe côte le samedi matin et qui vous donne le droit également de randonner le jeudi et le dimanche.

Tarif particulier pour le conjoint et l’enfant+de 14 ans…. (demi tarif cotisation)

Ajoutez la licence FSASPTT 18€ ou au choix la licence 28€ FFR+2€ de droit d’adhésion fédérale

Joindre à votre bulletin d’adhésion un certificat médical de moins de trois mois pour une première adhésion vous reconnaissant apte à ces activités randonnée pédestre et marche aquatique-longe côte ou questionnaire médical pour le renouvellement licence certificat médical moins de 3 ans. 

Plus d’infos passez par la rubrique « CONTACT » ou 04 99 52 60 70 – 06 40 89 18 07

Notre section est présente à la foire aux associations de Montpellier-Antigone le 2ème dimanche de septembre…(photo) au stand ASPTT près des restaurants hauts des Rives du Lez.

 Le comité de section ou bureau

Président de section: Patrick Delabruyère. (animateur rando-longe côte-balisage)

Trésorière: Geneviève D.

Secrétaire- Jacques B: animateur rando-longe côte-matériel:

Adhésions : Michelle B (animatrice rando-balisage)

MAC Longe côte référent: Georges R. (animateur)

Animateurs randonnées référent Jean C.

ASPTT Montpellier Métropole
 Complexe sportif Léon Cazal 237 Route de Vauguières   34000 MONTPELLIER
Tél. 04 99 52 60 70  Fax 04 99 52 60 89